Kačka je holka jako každá jiná. Učí děti na základní škole, chodí po horách, hledá partnera, po večerech maluje a stará se o svou značku grafického designu s ostravskou tématikou. Svět se jí ale převrátí na ruby, když ji, podobně jako téměř třetinu české populace, začnou během pandemie trápit úzkosti a deprese.
Kniha s velkou otevřeností mapuje Kaččinu cestu skrze terapie i vysokohorské túry k nalezení vlastního klidu, poznání sebe sama a zjištění, že vlastní hranice jsou úplně jinde, než je člověk na začátku čekal.
Kniha je složená ze tří typů textů:
- instagramové příspěvky, které autorka psala přímo na cestách + fotografie
- zhodnocení výprav s časovým odstupem
- zápisky z terapeutických sezení
Kniha se vyznačuje velkou otevřeností a autenticitou, jak v případě cestování, tak především u popisů duševních potíží a mezilidských vztahů.
Název knihy: S úzkostí pod Everest
Autor: Kateřina Mrtýnková
Počet stran / vazba: 256 stran / Brožovaná vazba s klopami
Doporučená cena: 359 Kč
Vydalo: Nakladatelství Grada
Více informací na: www.grada.cz
Zdroj foto: Grada
